
お酒を飲む方なら、一度は経験されたことがあるでしょうか?
とてもつらい・・・「二日酔い」
二日酔いの症状は、体内に入ったアルコールが肝臓に運ばれ肝臓内で、
アセトアルデヒドという毒性を持った物質に分解されます。
そこで分解された、このアセトアルデヒドが、
頭痛やめまい、吐き気などの二日酔い症状の原因となります。
体内の毒素であるアセトアルデヒドは、酵素の働きによって酢酸に変わります。
この酢酸は、さらに肝臓を出て、体内にめぐり、やがて二酸化炭素と水に分解され、
尿や汗、呼気から排出されます。
ここで、無事アルコール分解完了になるのですが、実はこれがすごく時間がかかります。
そして、個人差もあります。
大量のお酒を飲むと、とても数時間では処理しきれないので、
肝臓が目一杯頑張ってもアセトアルデヒドは残ってしまいます。
この残った分が「二日酔い」の要素というわけです。
梅干しが二日酔いにいい・・・と聞いた事はありませんか?
もし、二日酔いで苦しい時があったら、梅干を潰してお湯をすすいで飲むといいですよ。
梅干には体を温める作用の他に、含有成分のクエン酸や酢酸などの
有機酸が有毒物質の解毒をする作用があります。
お湯で熱を加える事で体を温める作用が倍増して、胃腸のぜん動運動を促進する働きもあるので、
胃に溜まっている水分や有害物を腸のほうへ送りこみ、吐き気を改善するそうです。
何はともあれ二日酔いになるほど、ましてや記憶がなくなるほど
泥酔するまで飲みすぎない事が一番ですけどね。
温熱器で胃や腸を温める事も同じで、改善法になります。
温熱療法では、その原因部位を探り注熱します。
これらの書籍は、身体を温めることのメリットや理論が分かりやすく解説されておりますので、
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